Já reparou como a música pode mudar o seu estado de espírito? Ouvir música todos os dias traz inúmeras vantagens.



Já reparou como uma música em particular pode mudar o seu estado de espírito ou trazer à tona memórias antigas? Ouvir música todos os dias traz inúmeras vantagens, mas a Pmarché, a nova loja online do grupo PMC One World, conta-lhe cinco. Se precisar de auscultadores, auriculares ou colunas sem fios, para que possa ouvir a sua música preferida todos os dias, já sabe onde encontrá-los!


1. Melhora o nosso humor

Já experimentou começar o dia a ouvir música? Talvez a sua banda preferida ou aquele hit que dá na rádio a todos os momentos? Ouvir música pode beneficiar o nosso bem-estar geral, ajudar a regular as emoções, e criar felicidade e relaxamento na nossa vida quotidiana. Se não tiver mais ninguém em casa, que tal ligar o seu telemóvel a uma coluna sem fios e colocar uma playlist enquanto se despacha para ir trabalhar?




2. Reduz stress e ansiedade

Ouvir música relaxante, com um ritmo lento e um baixo tom, pode ajudar a reduzir o stress e ansiedade. Se trabalha num ambiente frenético e tem dificuldades em concentrar-se, pode optar por ter sempre à mão na secretária um par de auscultadores para ouvir este género de música sem incomodar os seus colegas, abstrair-se do que se passa ao seu redor e atacar todas as tarefas que tem de fazer.





3. Ajuda a adormecer

Quando tiver dificuldades em dormir, tente ouvir música mas cuidado, opte por música calma em vez de canções mais mexidas, que podem produzir o efeito oposto. Concentrar-se no ritmo e mesmo na letra da música vai permitir-lhe esquecer-se das preocupações que o impedem de dormir e ajuda a limpar a minha mente, para que possa relaxar e adormecer mais rapidamente.




4. Oferece motivação na hora de fazer desporto

Se a vontade de ir ao ginásio não é muita, vai ver com que um par de auriculares e uma música mexida vai sentir-se como outra pessoa. Pode criar uma playlist especial para acompanhar os seus treinos, com músicas mais ou menos mexidas dependendo da intensidade do exercício e dos objetivos que quer atingir.


5. Ajuda a criar memórias que perduram

Não é incomum lembrar-se de momentos quando ouve uma certa música, e isso é normal. A maioria das pessoas tem algumas canções que lhes trazem grandes recordações, seja uma canção que era tocada quando eram crianças ou que lhes faz lembrar uma experiência que partilharam com um amigo ou com o seu companheiro.


A música é a companheira de todas as horas, e na Pmarché encontra desde auriculares e auscultadores a colunas de som para que nunca tenha de viver a sua vida em silêncio. De forma a criar a melhor oferta para os seus clientes, conta com promoções especiais e descontos todos os meses, que pode seguir através do
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